一.影響女性基礎(chǔ)體溫的因素

生活中影響人體基礎(chǔ)體溫的因素有很多，女性會因為生理周期，懷孕等體溫出現(xiàn)升高或偏低，那么影響女性基礎(chǔ)體溫的因素具體有哪些，會帶來什么的影響呢？

首先每個人基礎(chǔ)正常體溫都是不一樣的，人體基礎(chǔ)體溫的變化范圍正常是在0.3~0.5攝氏度之間，只要是在這范圍內(nèi)浮動都是正常的，不用擔(dān)心。女性的基礎(chǔ)體溫在不同時期體溫也會出現(xiàn)高或低。那么除去這些狀況，影響體溫出現(xiàn)異常的因素如下：

1. 身體狀況：感冒發(fā)燒對身體溫度的變化曲線也會有影響，如發(fā)燒，那么基礎(chǔ)溫度肯定會隨著發(fā)燒的溫度上升或下降。還有如果有出現(xiàn)失眠，腹瀉，飲酒，身體發(fā)熱，或有使用電熱毯等情況下，基礎(chǔ)體溫也會受到影響。

2. 測量方法：測量基礎(chǔ)體溫我們要掌握正確有效的方法，需要在身體不受影響的情況下進(jìn)行所以一定要記得保證將充足的六小時的睡眠，醒來之后不說話，不吃東西，不活動。直接將體溫計放入口腔，五分鐘之后便可以取下來。

3. 測量工具：測基礎(chǔ)體溫的體溫計與一般的體溫計有所不同，基礎(chǔ)體溫體溫計的高低溫分界一般是36.7攝氏度，他的刻度相比一般體溫計要密。而且用不同的電子體溫計如水銀，電子等，會出現(xiàn)誤差，不同時間也可以發(fā)生這種情況。

二.女性基礎(chǔ)體溫的作用

女性的基礎(chǔ)體溫除了可以告知我們排卵期，甚至可以知道是否有懷孕以外，那么女性基礎(chǔ)體溫還有什么的其他作用呢？通過基礎(chǔ)體溫還可以訴我們一些什么呢？

通過測量女性的基礎(chǔ)體溫，我們能夠觀察知道一個比較準(zhǔn)確的排卵日期，且如果基礎(chǔ)體溫高溫時間較長，能夠持續(xù)13到14天，那么表明卵子質(zhì)量優(yōu)質(zhì)。如果持續(xù)兩周以上較高的體溫，便需要去醫(yī)院檢查是否有懷孕的跡象。

排卵后基礎(chǔ)體溫應(yīng)該立即上升，且應(yīng)該保持在高水平大于12天。若基礎(chǔ)體溫呈逐漸緩步上升，體溫曲線在3日后才能達(dá)高水平或基礎(chǔ)體溫保持穩(wěn)定上升小于11天，就屬于為黃體功能不足。