在最近的特殊時期，只要你出去，你就不可避免地要挨上幾“槍”。無論是在高鐵站、社區(qū)門口還是公司大樓，只有測量正常體溫，才能順利通行。

幾天前，當(dāng)寒潮來臨時，質(zhì)安軍看到許多人站在寒風(fēng)中等待正常體溫的到來。然而，暴露在寒風(fēng)中的時間越長，體溫仍然低。

有時有些人一天測量幾次體溫，懷疑溫度計是否有問題，或者他們的身體是否有問題；我甚至聽說機器測量快速體溫會傷害身體，我不知道是否有輻射傷害

別再擔(dān)心了，今天就來說說體溫計用寶典，你要知道。

現(xiàn)在我們常用的溫度計有玻璃溫度計、醫(yī)用電子溫度計、紅外額頭溫度槍和紅外耳溫度槍，但哪個更好，哪個更差，每個溫度都有自己的優(yōu)勢，讓我們一起來。

一、玻璃體溫計

我們常用的玻璃體溫計是醫(yī)用溫度計，即水銀體溫計，溫度測量范圍在35-42℃之間，溫度計的允差一般為-0.15~0.1℃。

特點:質(zhì)優(yōu)價廉，精度高，但測溫時間長，讀數(shù)難，易碎，不環(huán)保，不適合兒童使用。

使用方法

臨床上，玻璃體溫計主要用于測量腋窩、口腔和直腸的體溫，而家庭則常用于測量腋窩。用之前要先將體溫計內(nèi)水銀甩至36℃以下，然后把金屬測量頭端夾在干燥的腋窩中，等待5分鐘以上，可取出讀數(shù)。一般認(rèn)為腋溫>37.2℃是發(fā)熱。

二、醫(yī)用電子體溫計

醫(yī)療電子溫度計是一種通過傳感器或電路顯示溫度的電子儀器。它可以用來測量不同部位的體溫，如腋窩、口腔和肛門。在35.0~41.0℃時，溫度顯示范圍不窄。

特點：測量結(jié)果穩(wěn)定，讀數(shù)方便，比玻璃體溫計更安全，推薦家庭常備。

使用方法

腋下溫度測量：確保腋下干燥，夾住測量頭，測量3分鐘以上，測試溫度>37.2℃即發(fā)熱。

口腔溫度測量：在舌頭左/右側(cè)下方測量頭部，測量時間超過60秒，早上測試溫度>37.2℃，下午測試溫度>37.7℃，即發(fā)熱。

測量肛門溫度：測量30秒以上，測試溫度>38℃，即發(fā)熱，將測量頭輕輕插入肛門1~2cm。

注意事項

1.盡量不要在不同部位使用同一個溫度計；

2.確保測量頭完全夾緊；

3.測量時間不足會對測量結(jié)果產(chǎn)生影響。

三、紅外額溫槍

紅外線額溫槍屬于紅外測溫儀，人體溫度可在短時間內(nèi)測量。在正常使用環(huán)境應(yīng)為16℃至35℃的室內(nèi)，只需將探頭對準(zhǔn)前額即可測量體溫。

特點：測試簡單、快速、方便，無需與人體接觸。它通常用于檢查公共場所的溫度，但穩(wěn)定性差，準(zhǔn)確性低，容易受到溫度、風(fēng)速等因素的影響。

使用方法

在適當(dāng)?shù)氖褂铆h(huán)境中，在測試前將前額溫度計調(diào)整到體溫模式。物質(zhì)溫度模式會導(dǎo)致結(jié)果不準(zhǔn)確。測量時，保持垂直于鼻梁上方，避免遮蓋衣服或頭發(fā)，并以3~5厘米的距離掃描。

注意事項

1.酌情尋找合適的室內(nèi)場所重新測量，使用環(huán)境不理想；

2.額頭出汗會散熱很多，降低額頭溫度。測量時應(yīng)擦干額頭出汗，防止測量偏差；

3.如果被測者長時間處于室外低溫環(huán)境中，被測者的前額表面溫度可能暫時偏高或偏低，這可能是由于被測者所在的車輛(火車.飛機.船)長時間開暖風(fēng)或被測者長時間處于室外低溫環(huán)境中造成的。

4.如果測量的環(huán)境溫度小于16℃，可以進行適當(dāng)?shù)谋夭僮鳌＠?，溫度較低的溫暖嬰兒被粘貼在溫度計的外側(cè)，以幫助他們保持正常的工作溫度。

5、在室外時，測量被衣服覆蓋的部位如手腕或者脖子會比測量被寒風(fēng)吹過的額頭更準(zhǔn)確些。

四、紅外耳溫槍

由于耳膜與大腦溫度控制中心下丘腦血流相連，能反映人體適當(dāng)?shù)捏w溫，因此通過檢測鼓膜發(fā)出的紅外光譜來測量人體體溫。在35.0~41.0℃時，耳溫計的溫度顯示范圍不應(yīng)窄。

特點：對于有寶寶的家庭，測試時間短，讀數(shù)方便，數(shù)值準(zhǔn)確，不易損壞。

使用方法

在測量之前，帶上耳套，在測量耳后上方，放入耳溫計測量，一般認(rèn)為耳溫>38℃，即發(fā)熱。

注意事項

1.最好測量一側(cè)耳朵，或取左右耳溫的平均值；

2、耳垢可能會影響測量結(jié)果；

3.小嬰兒不適合使用耳溫槍。