疫情期間“測體溫”成了大家生活中不可缺少的一環(huán)，小區(qū)、單位、地鐵站……各處都要“嘀一下”，有些人為了監(jiān)測自己的健康狀況也會在家測量體溫。目前市面上有多種測溫儀，例如水銀體溫計、電子體溫計、耳溫儀、額溫儀。這時，疑問就來了：用不同體溫計測量有什么區(qū)別？為什么有時測出體溫偏高？體溫的正常范圍是多少？我們該如何正確選擇及使用呢？

一.水銀體溫計

原理:簡單的運用了物質(zhì)的熱脹冷縮原理，通過溫度計前端的特殊處理，防止水銀柱遇冷下落，影響讀數(shù)。所以水銀體溫計讀數(shù)下降只能靠甩。

操作方法:

1．將水銀體溫計度數(shù)甩到35℃以下。

2．確定測量的部位（口、腋窩、肛門），排除影響因素，如劇烈運動、飲用開水冷飲、飲酒、沐浴等，使用前用75%酒精消毒。

3．測量部位：

口腔：把體溫計放在舌頭之下，稍微的用點力壓住，測量5分鐘。

腋窩：腋窩比較容易出汗，先把腋窩下的汗水擦干凈。將體溫計的水銀端放在腋下最頂端后夾緊，確保體溫計和皮膚緊密的接觸，差不多5分鐘后取出。

肛門：肛測的方法一般多用于昏迷的病人或小孩子，將肛表頭部用油類潤滑后，慢慢插入肛門，深達(dá)肛表的1/2為止，放置5分鐘后讀數(shù)。

4．讀數(shù)：

讀數(shù)時視線要與水銀體溫計內(nèi)液柱的上表面相平。用手抓住沒有水銀的那一個頭，拿著水平橫放，然后慢慢旋轉(zhuǎn)水銀體溫計，一邊旋轉(zhuǎn)一邊觀察水銀溫度計，能看見水銀的所在位置。一般是在刻度及數(shù)字中間的那條棱看，刻度朝上三角邊朝自己看到一條白色水銀線，對應(yīng)的數(shù)字位置就是相應(yīng)的體溫。

適用場景:適合于家庭，醫(yī)院等場合使用。

正常值:人體的體溫在健康狀態(tài)時一般是比較恒定的，即保持在37℃上下（大致是36.2 ℃～37.3℃），也不會因為外界環(huán)境溫度的改變而變化。對于大多數(shù)正常成人來說，標(biāo)準(zhǔn)如下：

口腔體溫范圍在36.3℃～37.2℃之間；

腋窩溫度范圍在36.0℃～37.0℃；

直腸溫度范圍在36.5 ℃ ～37.7℃。

二：電子體溫計

類型

1．硬質(zhì)棒式：家庭普遍適用，采用腋窩測量和口腔測量方式的一種溫度計。

2．軟質(zhì)棒式：軟頭電子體溫計前端可任意彎曲，多方位，無死角，適合各部位的測量，一般可采用口腔、腋下、肛門三種量法。

3．奶嘴式：嬰兒奶嘴式電子體溫計是針對嬰幼兒的生理特點而精心設(shè)計制造的。部件設(shè)計全部采用圓滑弧線，曲率依據(jù)寶寶口型，硅膠奶嘴內(nèi)含溫度傳感器。原理：電子體溫計利用某些物質(zhì)的物理參數(shù)，如電阻、電壓、電流等，與環(huán)境溫度之間存在的確定關(guān)系，將體溫以數(shù)字的形式顯示出來。

其不足之處在于示值準(zhǔn)確度受電子元件及電池供電狀況等因素影響，不如水銀體溫計。

操作方法：1．使用前，應(yīng)先用酒精對體溫計傳感頭進(jìn)行消毒。2．按壓電源鍵，蜂鳴器會發(fā)出蜂鳴聲，顯示提示符號。3．隨后，顯示器顯示上次測量的溫度，并持續(xù)2秒鐘，接著顯示器°C符號閃爍，表示已處于待測狀態(tài)。4．將體溫計傳感頭放入測量部位（口腔、腋下、肛門），顯示器顯示溫度逐漸上升，同時°C符號閃爍，表示測量進(jìn)行中。測量中如連續(xù)16秒溫度不變，則°C符號停止閃爍，表示體溫測量完畢并已記憶測量結(jié)果，即可讀取顯示出的溫度值。5．測量結(jié)束后，如沒有按壓電源鍵關(guān)閉電源，則8分鐘后自動關(guān)機。

適用場景：適合于家庭，醫(yī)院等場合使用。

正常值：口腔體溫范圍在36.3℃～37.2℃之間；

腋窩溫度范圍在36.0℃～37.0℃；

直腸溫度范圍在36.5 ℃ ～37.7℃。

三.耳溫儀

原理:利用檢測鼓膜（相當(dāng)于下視丘）所發(fā)出的紅外線光譜來決定體溫，根據(jù)黑體輻射理論，不同溫度的物體所產(chǎn)生的紅外線光譜也不同，利用可以精準(zhǔn)到0.1℃的溫差電堆（Thermopile）紅外線偵測器，再以微計算機轉(zhuǎn)換讀數(shù)而顯現(xiàn)出來。

操作方法

1．取下耳溫儀防護(hù)蓋，裝上一個干凈的耳套。

2．按I/O鍵開關(guān)，耳溫計啟動并自檢。3．輕輕提拉外耳，將探頭輕柔緩慢的伸入耳道，確保探頭方向在正確的測量位置上。4．按下start鍵，start鍵上方的綠色的燈開始閃爍，顯示正確的探頭就位，等待聽見一長串信號音以及綠色的信號燈固定不動，表示正確測量結(jié)束，結(jié)果顯示在顯示屏上。5．取下耳溫儀，正確讀取結(jié)果。6．拿濕紙巾擦拭耳套，蓋上防護(hù)蓋。

注意事項

1．測量前一定要檢查耳溫儀性能是否完好，保證電源充足。2．使用時使用全新的耳套有助于正確溫度的測量，耳套可以用酒精消毒。3．若患者一側(cè)有耳疾，請在健耳測量，且耳內(nèi)不可有堵塞物，若耳垢堆積較多先清理后再測量以免影響測量結(jié)果。4．測量時一定要將耳道拉直，一歲以內(nèi)的幼兒將耳背向后拉，一歲以上大小孩（含大人），將耳背向后上方拉。5．左右耳的讀數(shù)可能不同，測量時最好在同一側(cè)耳朵測量。6．側(cè)躺時壓住一側(cè)耳朵，捂住耳朵，耳朵暴露在過冷或過熱的溫度中，或剛游泳或淋浴完畢等情況都會影響測量結(jié)果，測量前先排除這些因素，20分鐘后再測量。7．使用柔軟，干燥的布清洗耳溫儀屏幕和外表，不要使用磨損性清潔液，切不可將耳溫儀放入水和其他液體中，將耳溫儀和耳套放置在清潔干燥處，避免太陽直射。

適用場景:適用于家中，醫(yī)院等場所。

正常值:耳溫一般35.7-37.5℃屬于正常范圍，但因人體的體溫隨年齡及所處的環(huán)境不同，會有所差異。

四.額溫儀

原理:任何物體在高于絕對零度（-273℃）以上時都會向外發(fā)出紅外線，額溫槍通過傳感器接收紅外線，得出感應(yīng)溫度數(shù)據(jù)。

操作方法

1．額溫槍開機自檢，等待自檢正常后可開始進(jìn)行檢測。2．鼻梁之上，兩眼中間部位相對測體表溫度來說是最接近正常體溫的放射源，把額溫槍放于距此5-6cm處測溫。3．等待三秒，額溫槍即可輸出數(shù)值，如位置不對，或未檢測到體溫，額溫槍會發(fā)出錯誤報警提示。4．因額溫槍檢測存在一定誤差，所以應(yīng)檢測多次，取合理中值。

適用場景:適合家庭用戶、賓館、圖書館、大型企事業(yè)單位，也可以用于醫(yī)院、學(xué)校、海關(guān)、機場等綜合性場所，還可以提供給醫(yī)務(wù)人員在診所使用。可做快速、非接觸安全排查用。

正常值:額溫一般35.8-37.8℃屬于正常范圍。

總的來說。水銀體溫計在操作上需耗費更多的時間，讀數(shù)較困難，不適宜用于大規(guī)模測體溫使用，而且因含水銀，玻璃材質(zhì)易碎，對于兒童具有一定危險性，不推薦有寶寶的家庭用。但相較其他體溫計測量準(zhǔn)確性更高。電子溫度計在一定基礎(chǔ)上完善了水銀體溫計的不足之處，更具安全性，但準(zhǔn)確性及穩(wěn)定性不如水銀體溫計。耳溫儀及額溫儀敏感性高，易受外界環(huán)境影響，準(zhǔn)確性及穩(wěn)定性不及水銀、電子體溫計，但測量快速，使用方便，適用于公共場所，排查體溫使用。